🔮 サイキックアタックから身を守るために
心とエネルギーを守るプロテクションの習慣
🌫️ はじめに｜サイキックアタックって何？
なんだか急に気分が落ち込んだり、
意味もなくイライラしたり、疲れが取れない日ってありませんか？
それ、サイキックアタックの影響かもしれません。
サイキックアタックとは、他人のネガティブな思念やエネルギーが
無意識にあなたに影響を与えてしまうこと。
でも大丈夫。あなたのエネルギーを守るプロテクション方法を
やさしく、そして実践的にお伝えします🌿
⚠️ サイキックアタックを受けているかも？
こんなサインに気づいて
- 🌀 突然の疲労感（急にエネルギーが落ちる）
- 🌩️ 感情の乱れ（イライラ・不安・落ち込みが続く）
- 🤕 体調の変化（頭痛・だるさ・眠れない）
- 🌙 悪夢やネガティブ思考のループ
思い当たるなら、まずは自分を守ることを意識してみてください。
🛡️ エネルギーを守る6つのプロテクション方法
1. 🌟 光のバリアをつくる
目を閉じて深呼吸し、自分の周りに
白くてあたたかい光のドームが広がるイメージをしましょう。
心の中でこう唱えます：
「私は光に守られています」
毎朝や外出前の習慣にすると◎
2. 💎 クリスタルで守る
持っているだけで、ネガティブなエネルギーを遮ってくれる頼もしい存在。
おすすめの石：
- ブラックトルマリン（防御とグラウンディング）
- アメジスト（浄化と直感のサポート）
- オブシディアン（強力なシールド）
ポーチに入れて持ち歩いたり、寝室に置いておくのも効果的です。
3. 🌍 グラウンディングする
大地とつながることで、エネルギーが安定します。
やり方は簡単：
- 裸足で地面に立つ
- 「私は大地とつながっています」と静かに唱える
自然の中を歩いたり、観葉植物の世話もおすすめです🍃
4. 🔥 セージやお香で空間を浄化する
煙には“エネルギーのチリ払い”効果があります。
使い方：
- セージやお香に火をつけ、煙を部屋や体の周囲にくゆらせる
- その際にこう宣言しましょう： 「この空間からすべてのネガティブを手放します」
5. 💬 ポジティブなアファメーションを唱える
言葉には力があります。自分の中に強くて優しいエネルギーを育てましょう。
おすすめの言葉：
- 「私は光と愛に包まれています」
- 「すべてのネガティブな影響は、私を通り抜けていきます」
- 「私は守られています」
6. ✨ エネルギーワークでリセット
- チャクラバランシング（エネルギーの流れを整える）
- リーキヒーリング（外部のサポートを受ける）
- 呼吸法・瞑想（自分で整える力を養う）
日々のエネルギーを“お掃除”する感覚で取り入れてみてください。
☀️ 日常でできるセルフプロテクション習慣
- 感謝の気持ちを持つ（波動が整いやすくなる）
- 家や部屋を整える（物理的な空間がエネルギーに影響）
- 無理せず“自分を労わる”時間を確保する
🧘♀️ プロテクションは「続けること」が大切
エネルギーは日々変化します。
その都度、あなた自身を整える時間を意識して取ることが
本当のプロテクションにつながります。
🌈 おわりに
あなたは、守られていい存在です。
この記事で紹介したプロテクション方法を通じて、
安心して、あなたらしい毎日を過ごせますように✨
