👁️🗨️ 見えないものを感じる力を育てる
透視能力をやさしく育てる練習ステップ
🌌 はじめに｜透視とは「深く感じる力」
透視能力とは、目に見えない情報――
エネルギーや未来の気配、人の感情や場の空気――を
内なる感覚で読み取る力です。
もともと誰の中にもある“第六感”のようなもの。
この記事では、それを無理なく育てるための練習法をご紹介します🌿
🌿 ステップ1：心を静める
透視の入り口は、「静かな心」を育てること。
雑念を手放し、内側に集中する習慣をつけましょう。
おすすめの習慣：
- 毎朝5〜10分の瞑想
- 深呼吸で身体と心の緊張をほどく
- 背筋を伸ばして、目を閉じる時間を持つ
🎨 ステップ2：視覚化トレーニング
透視は“感じる想像力”と深くつながっています。
視覚化の練習：
- 目を閉じて、リンゴや花など“1つのもの”をイメージ
- 色、形、温度、質感など細部まで想像
- 毎日繰り返すことで、イメージの解像度が高まります
🃏 ステップ3：カードを使った感覚強化
タロットやトランプを使い、「見えない側の情報」を受け取る練習。
やり方：
- カードを裏向きにして1枚選ぶ
- 目を閉じて、数字や色、雰囲気を感じる
- 結果は気にせず、感覚を信じる練習と捉えることが大切
🖼️ ステップ4：写真・風景を“感じてみる”
実際に見たことのない場所や写真から、
“どんな出来事があったか”や“そこにある空気感”を感じ取るトレーニング。
- 写真を手に持って感じる
- その場所の人の感情や季節感を想像してみる
- 直後に答え合わせしてもよいが、感覚優先で
🌈 ステップ5：オーラを見る練習
オーラは人や物が放つエネルギーの層。
基本のやり方：
- 白い背景の前に手をかざす
- 目を細めて、指の周囲にうっすらと光や色を感じてみる
- 続けるほど、ぼんやりとした“気配”が見えるように
🔁 習慣化のコツ
- 感覚ノート（スピリチュアルジャーナル）をつける
- 健康的な生活を心がける（体調と感覚はリンク）
- 毎日「今日は何を感じたか？」と自分に問いかける
💠 透視能力が活きる場面
- 人との関係で相手の感情を自然に感じ取る
- 自分の選択肢に対して“正しい方向”が感覚でわかる
- 問題の根っこや未来の可能性を静かに受け取る
⚠️ 練習時のポイント
- 焦らず続けること（急に視える必要はない）
- 結果ではなく“感覚を信じる練習”と捉える
- ネガティブエネルギーに触れたときは深呼吸＆グラウンディング
🌠 おわりに｜あなたの中の“光の視点”を育てよう
透視とは、“未来をのぞく”ことではなく、
“今ここ”にあるサインに気づく力を磨くこと。
その力はあなたの中にすでにあり、
今よりもっとやさしい選択や行動へと導いてくれるでしょう。
あなたの視点が、未来の光をひらきますように🕊️✨
